La clé de l’estime de soi? Accomplissement.

Depuis des décennies, les éducateurs ont l’habitude de faire en sorte que les enfants se sentent bien dans leur peau sans raison particulière. Cette pratique, qui n’est étayée par aucune preuve, repose sur la prémisse qu’une estime de soi élevée mène à un rendement élevé

En conséquence, les participants à l’orthographe des abeilles et les événements sportifs tous repartir avec des trophées afin que personne ne se sente mal de ne pas mesurer. En classe, les élèves lisent des titres tels que Tout le monde est spécial et complète Tout sur moi projets qui cataloguent leurs belles qualités.

Les enseignants s’abstiennent de toute critique et veillent à ne pas lier les éloges à la performance. Le problème avec les étoiles d’or, les prix pour tout le monde et d’autres pots de vin, cependant, c’est qu’ils ne fonctionnent pas. Plutôt que de soutenir la réussite, la pratique motive simplement les individus à accumuler plus de récompenses et leur inculque un sentiment de droit.

Je mérite d’être récompensé même si je n’ai rien fait.

Michelle Rhee, ancienne surintendante de l’école de DC, a récemment commenté la tendance «tout le monde est gagnant» en notant que les chambres de ses filles sont couvertes de rubans, de médailles et de trophées.

«Pourtant, je dis régulièrement à mes enfants Si ils veulent être meilleurs, ils doivent s’entraîner durement, mais cela ne garantit pas qu’ils seront toujours bons au football, il est difficile de faire la différence avec les trophées.

Bien que bien intentionnée, la recherche montre que le mouvement d’estime de soi a entravé la génération millénaire. L’habitude de la louange imméritée interfère avec l’apprentissage, et donner un «A pour l’effort» ne réussit qu’à donner aux étudiants un sens gonflé de leurs capacités.

Un rapport publié en 2007 par le Los Angeles Times sur les évaluations internationales des étudiants dans 30 pays, intitulé «F in Science, A in Self-Esteem», montre que les étudiants américains se classent 21 e en sciences et 25 e en en mathématiques, incitant les experts à déclarer que «les Américains ne sont pas préparés à la concurrence dans l’économie mondiale.

 » Malgré leur piètre performance, les jeunes Américains ne sont pas dérangés par leur ignorance. En fait, ils ne reconnaissent pas leurs erreurs ou se rendent compte qu’ils ne connaissent pas autant que leurs pairs en Finlande, au Canada, en Nouvelle-Zélande ou en Grande-Bretagne, même s’ils pensent le faire.

Ils sont accrochés à la louange à la place. Selon un article récent paru dans le Journal of Personality , les jeunes adultes «préfèrent stimuler l’estime de soi au détriment du sexe , de la nourriture, de la boisson et de tout autre exutoire agréable». Devraient-ils avoir besoin d’une tape dans le dos, il y a une application pour smartphone appelée iFlatter qui va « égayer votre journée, vous faire rire et renforcez votre confiance « indépendamment de vos connaissances et compétences réelles.

Dites-moi que je suis le meilleur

La compétition est une réalité de la vie, et pourtant la peur de faire mal à quelqu’un a grimpé l’échelle vers les préoccupations des adultes. On le voit par exemple dans les Oscars dans lequel la phrase usée, « Et le gagnant est! » a cédé la place au fade mais politiquement correct.

« La prémisse de la somme nulle est que chaque gagnant exige un perdant et que l’accomplissement personnel ne se fait qu’au détriment de quelqu’un d’autre. C’est un déchet. Mais la pensée persiste et serait simplement ennuyante si ses effets n’étaient pas si corrosifs.

Récemment, la critique Kay Hymowitz a écrit dans le Wall Street Journal sur les 15 000 études que le mouvement a générées. « Et que montrent-ils? » elle demande. «Cette haute estime de soi n’améliore pas les notes, ne réduit pas les comportements antisociaux, ne décourage pas la consommation d’alcool et ne fait rien de bon pour les enfants, en effet, dire aux enfants à quel point ils sont intelligents peut être contre-productif.

Les petits génies ont tendance à ne pas mettre beaucoup d’efforts dans leur travail, d’autres sont troublés par l’ anxiété latente des adultes qui ressentent le besoin de les louer constamment.

La solution à cette confusion est en fait simple: Si vous voulez l’estime de soi, alors faites des choses estimables. Les réalisations et le savoir-faire ne peuvent pas être distribués ou téléchargés dans le cerveau de quelqu’un comme ils le sont pour les personnages de The Matrix . Ils doivent être gagnés grâce à un effort individuel.

C’est l’effort qui génère un sentiment de fierté et d’estime intérieure. Imaginez que vous donniez à un pêcheur une prise de prix. Vous pensez peut-être que vous lui rendez service et que vous lui épargnez le problème, mais vous lui volez le plaisir à la place. Un pêcheur veut attraper son propre poisson, ne pas en donner un.

Je l’ai attrapé moi-même!

De nombreuses études psychologiques ont confirmé que la satisfaction est un jeu intérieur. Bien qu’il soit agréable d’être récompensé, la lueur de la ruée vers la dopamine est de courte durée et ne produit pas de changement durable de l’humeur ou du comportement.

Après l’excitation de gagner, par exemple, les gagnants de loterie et les prix Nobel retournent à leurs tempéraments précédents. Un regard sur des individus accomplis qui remportent régulièrement des prix et des médailles montre qu’ils sont motivés par l’effort plutôt que par le résultat. C’est l’effort plutôt que la récompense qui dure longtemps. De plus, la connaissance de ses capacités est continuellement satisfaisante tout au long de sa vie.

L’estime de soi se sent bien parce qu’elle fait appel à l’émotion de la fierté. La fierté vient à son tour de son sens de la confiance et de la capacité. L’estime et les émotions qui s’y rattachent inculquent un sentiment de réussite et la confiance que vous pouvez accomplir tout ce que vous entreprenez. En plus, le sentiment est amusant. « Elle semble toujours apprécier ce qu’elle fait », disent les gens. Atteindre un tel état, cependant, n’est pas possible sans discipline .

Mon propre effort.

Comme le capitalisme dont les richesses ne peuvent exister sans la menace de la banqueroute, ou le paradis sans la possibilité de l’enfer, l’effort personnel doit être prêt à risquer l’échec. 

L’échec quand cela arrive n’est jamais la fin du monde, et la construction d’une tolérance pour le rejet accumule le courage de mettre beaucoup de fers dans le feu en sachant que seulement certains vont se réaliser.

L’avantage d’une telle stratégie est qu’elle assure une chaîne continue de résultats positifs. Lorsque vous reculez, comme tout le monde le fait de temps en temps, vous serez capable de vous relever et d’essayer à nouveau ou de passer à autre chose. L’accomplissement répété se renforce. Il cultive un état d’esprit qui anticipe le succès.

Pour les observateurs, il pourrait sembler que vous avez une chance incroyable, mais ils auraient tort. La chance circonstancielle de la fortune est passive et sans cause. Ce qui découle de l’effort, agir sur l’opportunité, et le suivi est la chance qui en résulte. Comme l’a dit Thomas Jefferson, «je crois beaucoup à la chance et je trouve que plus je travaille fort, plus j’en ai.

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